抜毛対策の手順

毎日の洗髪やセット時にふと抜毛が増えてきたことに気づくことがあります。よく見ると頭皮が薄くなっていることに気づいてショックを受けることも。

とくに最近では女性の抜毛が増えていると言われています。女性にとって髪は命とも言えるもの。また男性と異なり、日ごろから育毛対策をしている人は少ないもの。それだけにショックも大きいものです。

男性の場合、抜毛には遺伝的な要因が大きく影響してきます。しかし女性の場合は抜毛の要因のほとんどは日常生活にあります。ですから、抜毛が気になりだした場合はすぐにその原因を見極め、相応しい対策を行うことが不可欠となります。

では、女性の抜毛の原因にはどのようなものがあるのでしょうか。日常生活に潜んでいることが多いだけに、本人でも自覚できていないことが多いものです。

抜毛の原因で要注意なのは日常生活の乱れです。人間は慣れの動物といわれように、少々問題の生活を送っていてもそれが続くと適応してしまうものです。その結果、本人も気づかないまま抜毛をもたらすような生活を続けてしまうことになります。

とくにストレスと疲労の蓄積には注意が必要です。女性の薄毛が増えた大きな要因にこの二つが挙げられています。社会に進出し、働く女性が増えたこと、人とのコミュニケーションが希薄化し、引きこもりがちな主婦が増えていることなどでストレスを蓄積しやすくなったと言われている現代社会ならではの状況といえるでしょう。

それから食生活の乱れ。偏った栄養バランスの食事や外食・ジャンクフードの増加は毛髪の成長に必要な栄養を不足させるだけでなく、ホルモンのバランスを乱す結果をもたらします。それが薄毛・抜毛の原因となってしまうのです。

それから洗髪のしすぎやブリーチ剤によるカラーリング、パーマなどによって頭皮にダメージを与えてしまうことも大きな要因として挙げられます。

これまでに挙げた抜毛の原因には共通している要素があります。それは「頭皮の血行不良」です。頭皮の血行が滞り、硬くなってしまうことで栄養分が毛根に行き渡らず、毛髪が育たなくなり、細毛や抜毛をもたらしてしまうのです。

そのため、抜毛対策には頭皮の健康状態をいかに改善するかが重要になってきます。頭皮の血行促進に効果のある対策として挙げられるのが頭皮のマッサージと育毛剤の使用です。

マッサージによって硬くなった頭皮をほぐし、血行を促進し、育毛剤に込められた育毛成分を頭皮に浸透させることによって毛根部に毛髪の成長に必要な栄養を届ける。この二つをうまく組み合わせることによって抜毛の原因を根本から改善し、薄くなった毛髪を正常な状態へと促すことができます。

女性用の育毛剤には「リリイジュ」や「柑気楼」などの製品がよく知られています。また、シャンプーと組み合わせることでより高い効果も期待できます。シャンプーで毛穴の汚れや皮脂をしっかり落すことで育毛剤の浸透をより高めるのです。また、シャンプーを通して頭皮をマッサージすることで浸透はさらにアップします。

シャンプーと育毛剤のセット製品も多数登場しています。「髪育習慣」や「豊かな髪シリーズ」など、ネット通販で人気を集めている製品もあります。

女性の抜毛は増えるのも減るのも本人の対策次第、という面があります。それだけに、しっかりとした対策を行いたいものです。