イキイキわくわく
上村輝美　先生が指導されている「健康づくりのための教室」です。
摂津市千里丘公民館で毎週火曜日１時３０分〜３時がレッスン時間です。活躍の場は千里丘公民館まつりや摂津市民芸能文化祭などです。スケジュール・イベント情報をごらんください。
皆さまも参加されたらいかがですか。とても楽しい健康教室ですよ!!
ごあいさつ
　こんにちは。ホームページをご覧頂き、ありがとうございます。
健康づくり、体力づくりのお仕事をさせていただき、はや１０年が過ぎようとしています。
　生きていると楽しいことばかりじゃないけれど、それでも、やっぱり笑っていると元気になれるような気がします。
　「人は固くこぶしを握りながら笑えるものではない」と言われるように心と体は、ちゃんとつながっています。
私もまだまだこれからですが、自分自身のために、そして大切な人のために、自分にできる「体と心に良いこと」を継続したいと思っております。
　そして毎日をイキイキとわくわくした気分で過ごせたらどんなに素敵だろうと思います。
一緒に何かを始めましょう !! 頑張りましょう !!
ずっと先に、今はじめた結果が必ずあるはずです。
上村輝美　先生
平成20年6月11日　日経記事
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